co to bedzie

Da Ci DIETA. Zrozum że aby właściwie uzupełniać braki w diecie trzeba mieć wszystko chociaż takoo wyliczone. Co to za sens jak Ty nie będziesz miał diety, kupisz kilka kilogramów białka i będziesz je walił a okaże się że brakuje Ci węglowodanów? Masa będzie stała... Najpierw ułóż dietę, sprawdź czego może Ci brakować i dopiero wedle tego dobierz [...]

Trening FBW+dział odżywianie, aczkolwiek po prostu nie wp*****laj dużo na noc. A ta twoja dieta jest z dupy, mleko zamień na chude, jogurt smakowy na naturalny, i po co ci ta czekolada? Poczytaj sobie, włóż coś od siebie w to, nikt za ciebie tego nie zrobi. Te cini minis też bez sensu, generalnie poczytaj o odżywianiu i wtedy ułóż coś to będzie [...]

Wklej zdjecie tego wina bedzie wiadomo co to za wynalazek

Co byś nie bił jak źle zrobisz strzała to będzie boleć.

no spoko kolo jak po metce ci skacze cisnienie to co dopiero bedzie po mocniejszym stuffie ale to norma wazne ze nic nie boli

no spoko kolo jak po metce ci skacze cisnienie to co dopiero bedzie po mocniejszym stuffie sugerujesz ze metka slabym stuffem jest ? do autora - metka podnosi cisnienie ostro , metyltest czesto jak glosi legenda sprzedawany jako metka jeszcze bardziej , mysle ze poprostu miales wysokie naturalnie lub predyzpozycje do tego i teraz to wyszlo , tak [...]

mysle ze to bedzie dobre.. http://www.google.pl/custom?hl=pl&inlang=pl&cof=GL:1%3BLBGC:336699%3BLC:%230000ff%3BVLC:%23663399%3BGFNT:%230000ff%3BGIMP:%230000ff%3BDIV:%23336699%3B&domains=www.sfd.pl%3B+www.kulturystyka.pl&sitesearch=www.sfd.pl&oe=ISO-8859-2&q=co+na+1+cykl&start=0&sa=N tylko nie patrz w dopind :D :D [...]

Tzn. ja bazuję na zasadzie mało tłuszczy, jak widzisz nie dostarczam ich wgl. więc dorzucę na tydzień-dwa 50g orzechów+rodzynek do śniadania i zobaczymy jak to będzie, a teraz mam na coś ochotę i nie wiem po co lecieć do sklepu ;d

Kupiłem przed chwilą Cypio z Alpha Pharma na początku myślałem ze to będzie flakon są ampułki i teraz nie wiem czy 250mg (czyli jedna) e4d, czy co 6/7dni 500mg ?

Powinien miec tyle aby dobrze wyglądać , dobrze się czuć w sowim ciele i być zadowolonym:) Chodziło mu chyba o jakąś dokładną liczbę? Co to znaczy dobrze wyglądać? Dla jendego bedzie to za mało dla drugiego za dużo. Pewnie się pyta dlatego, żeby się tego dowiedzieć

No ja mysle brac tak jak mono tylko mono biore 2cap rano i po tren. tu zrobie 3kap rano i po tren. jakos to bedzie moze co trzepnie mnie ;) dzieki.

Co do redukcji to będzie jakiś mix test. 250mg/we + clen

możesz też w porach okołotreningowych - co do oliwy czy to będzie oliwa czy olej lniany musisz wybrać czy będziesz dolewał do warzyw czy ryżu też twopja decyzja

Myśle 6 miesiecy to zdecydowanie za długo. Rób 8 tyg i zobacz co sie bedzie działo, jak pojdzie to rob dalej jak nie to zmien.

wiec tak to bedzie wygladalo dzien silowy: przed treningiem bcca i shotgun a po treningu kreatyna i ba dzien MMA: rano kreatyna, w trakcie treningu bcca, po treningu mono i ba Jest ok? a wlasnie a co w dzien nie treningowy?

To będzie najlepsze rozwiązanie, udaj się do lekarza i dowiedz się co może być powodem.

bez treningu w silowni nie urosna Ci mega muscle Cos przytyjesz tylko jeszcze jaka to bedzie masa. Spokojnie nie masz sie co martwic lepiej ze jestes szczuply niz gruby

na 150zl to bedzie sporo ryzu,miesa,oliwy.. Poki co to ci starczy +ew bialko/carbo w okolicach okolotreningowych, pzdr

Sorki profil uzupełniony .Co do cyklu to obojętnie byle żeby pompa była .Ostatnie stacki ze 2 miesiące temu cp z tcm.Jak komuś sie tam zerkać nie chce 19 lat staż powyżej 3 lat.To będzie już z 5 albo 6 cykl Zmieniony przez - SirMyxir w dniu 2011-01-05 21:15:24

Ja się nie wdrażam To będzie twoja strona , a nie moja więc rób se chłopie co chcesz